Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Meli Fabiano
Журнал
11 дек 22
Meli Fabiano- Журнал, 11 дек 22
Параметры Пользователя Meli Fabiano
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2022
49,3 кг
Потеряно до сих пор:
8,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 декабря 2022:
1727 ккал
Жир: 53,64г | Белк: 78,05г | Углев: 173,54г.
Завтрак:
Bimbo Pan Arabe, Paladini Jamón Cocido, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, La Serenísima Leche 1%.
Обед:
PECHUGA de POLLO CRUDA sin PIEL, Natura Aceite Puro de Girasol.
Ужин:
Aperol Spritz, Sushi POP Roll de Salmón y Philadelphia.
Перекус/Другое:
Ron, Ensalada de Frutas.
подробнее ...
1926 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Meli Fabiano-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю