Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
renanmcfaul
Журнал
15 дек 22
renanmcfaul- Журнал, 15 дек 22
Параметры Пользователя renanmcfaul
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2022
103,1 кг
Потеряно до сих пор:
18,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 декабря 2022:
1826 ккал
Жир: 87,73г | Белк: 169,62г | Углев: 85,01г.
Завтрак:
Natural Life Cacau Puro, Pereira Amendoim Torrado, Yoki Aveia em Flocos, Vitória Uva, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Torta de Limão, Integralmedica Glutamina.
Обед:
Arroz Branco (Cozido), Tomates, Cenouras Cozidas, Abobrinha, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Berinjela, Peito de Frango.
Ужин:
Tomates, Cenouras Cozidas, Abobrinha, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Berinjela, Pirata Ketchup Picante, Peito de Frango.
Перекус/Другое:
Egg Protein Baunilha e Chocolate, Ovo Cozido, Pirata Ketchup Picante.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
renanmcfaul-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю