Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pearsall30-34
Журнал
15 дек 22
Pearsall30-34- Журнал, 15 дек 22
Параметры Пользователя Pearsall30-34
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2022
81,9 кг
Потеряно до сих пор:
16,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 декабря 2022:
1548 ккал
Жир: 52,53г | Белк: 73,96г | Углев: 171,67г.
Завтрак:
Whole Milk, Kellogg's All-Bran Buds, Coffee, Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast, Hellmann's Real Mayonnaise.
Обед:
Olive Oil, Mixed Salad Greens, Devonsheer Melba Rounds - Sesame, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Pineapple.
Ужин:
Potato, Veal Cutlet or Steak (Lean Only Eaten).
Перекус/Другое:
Pepperidge Farm Milano Cookies - Mint, Sutter Home Pinot Grigio, Utz Extra Dark Specials Pretzels.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pearsall30-34-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю