Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Derodriguues
Журнал
15 дек 22
Derodriguues- Журнал, 15 дек 22
Параметры Пользователя Derodriguues
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2022
64,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 декабря 2022:
988 ккал
Жир: 33,09г | Белк: 91,72г | Углев: 85,73г.
Завтрак:
Marilan Tortinhas Chocolate, Predilleto Bolacha Maizena, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Président Creme de Ricota Light, Wickbold Pão 100% Integral Whey Protein.
Обед:
Chuchu Cozido, Brócolis Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Hortifruti Melancia, Patinho.
Ужин:
Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Ovo.
Перекус/Другое:
Nutrata Match Protein Bar Chocolate e Avelã .
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Derodriguues-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю