Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Reila Kun
Журнал
15 дек 22
Reila Kun- Журнал, 15 дек 22
Параметры Пользователя Reila Kun
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2022
78,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 декабря 2022:
1499 ккал
Жир: 52,95г | Белк: 83,67г | Углев: 179,71г.
Завтрак:
Брест Литовск Сыр Королевский, Яйцо Куриное, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, De Cecco Оливковое Масло Нерафинированное.
Обед:
Свитлогорье Сметана 20%, Александра Запеканка Творожная с Бананом, Гречка, Самбери Капуста Тушеная с Мясом.
Ужин:
ВкусВилл Хурма, Гречка, Яйцо Куриное.
Перекус/Другое:
Катарсис Кефир, Пятерочка Груша Сезонная.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Reila Kun-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю