Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
k.skul1995
Журнал
15 дек 22
k.skul1995- Журнал, 15 дек 22
Параметры Пользователя k.skul1995
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2022
61,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 декабря 2022:
2237 ккал
Жир: 58,57г | Белк: 160,48г | Углев: 268,40г.
Завтрак:
RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Моремания Форель Радужная Подкопченная , Яйцо Куриное, Parmalat Молоко 1,8%, Геркулес Геркулес Традиционный .
Обед:
Мармелад, Parmalat Молоко 3,5%, ВкусВилл Итальянский Микс Овощей, Мясновъ Шницель Императорский, Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный.
Ужин:
Меридиан Креветки Тити в Рассоле, Сладкий Красный Перец, Кабачки, Wasa Хлебцы Цельнозерновые, Голубика, Пятерочка Яблоко Сезонное .
Перекус/Другое:
ВкусВилл Печенье Курабье Бакинское, Безе, Индилайт Ветчина Классическая.
подробнее ...
2407 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
k.skul1995-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю