riyanidwika- Журнал, 15 дек 22

Параметры Пользователя riyanidwika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Breakfast IF siang ini, masyaAllah Alhamdulillah nikmatnya. Semangat berprogres ya gaes teman teman fatsecret semuanya! We’re on the right track, ga ada yang dikejar ga perlu cepet cepetan. Kalo orang lain bisa, kita juga bisa. #remindertomyself

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2022:

1251 ккал

Жир: 47,04г | Белк: 52,07г | Углев: 162,46г. Завтрак: Sup Buah Lower Cal. Обед: Sambal Terasi, Ayam Masak Merah, Sayur Campuran, Jamur Krispi, Nasi Putih. Ужин: Telur, Bawang Bombay, Tomat Merah, Dada Ayam, Jawara Saus Sambal, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Перекус/Другое: J.CO Alcapone. подробнее ...

254 ккал

Упражнение: Кардио - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка

Комментария

resepnya kak

15 дек 22 написано членом: k_intan

@k_intan : bisa dicek di IG @keyka.cooking ya kakak🙏

15 дек 22 написано членом: riyanidwika

Tengkyu kak

18 дек 22 написано членом: k_intan


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

riyanidwika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

riyanidwika- Журнал, 15 дек 22

Оставить свой Комментарий

riyanidwika-Изменение Веса