Cris Vales- Журнал, 14 дек 22

Параметры Пользователя Cris Vales | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2022

65 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2022:

986 ккал

Жир: 31,98г | Белк: 56,26г | Углев: 118,25г. Обед: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Ovo Frito, Batata Inglesa Cozida. Перекус/Другое: Sadia Mussarela, Tapioca, Castanhas de Caju, Melancia, Melão. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cris Vales-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cris Vales- Журнал, 14 дек 22

Оставить свой Комментарий

Cris Vales-Изменение Веса