grand89- Журнал, 09 апр 15

Great night last night. Our indoor soccer game was a nail biter. We scored a goal in the last 2 minutes to go up 7-6 and seal the victory. Then we had a tennis match immediately following that and pulled out a win in 3 sets.

---

2011 ккал

Жир: 70,07г | Белк: 133,25г | Углев: 213,70г.   Завтрак: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), General Mills Cheerios Protein, Nesquik Lowfat Chocolate Milk. Обед: Pringles Salsa De Chile Habanero Potato Crisps, Turkey Sandwich. Ужин: Sunny Delight Orange Juice, Cheddar Cheese, Turkey Breast Meat, Ritz Crackers - Fresh Stack. подробнее ...

3418 ккал

Упражнение: incline - 10 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 55 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Отдыхать - 8 часа и 55 минуты, Спать - 4 часа. подробнее ...