Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ddiess
Журнал
14 дек 22
ddiess- Журнал, 14 дек 22
Параметры Пользователя ddiess
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2022
99,9 кг
Потеряно до сих пор:
15,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 декабря 2022:
853 ккал
Жир: 40,66г | Белк: 53,54г | Углев: 69,24г.
Завтрак:
Zespri Kiwi Sungold, Alere Cajulinha com Biomassa de Banana Verde.
Обед:
Hortifruti Beterraba Crua, Ovo Cozido.
Ужин:
Pronto Light Carne Assada Lagarto Ao Molho, Salada de Batata (Acompanhamento), Abobrinha Refogada, Brócolis.
Перекус/Другое:
Tirolez Queijo tipo Cottage, Molico Molico Triplo Zero Morango, Tirolez Queijo Minas Frescal Light, Rabanetes, Conquista Palmito, Green People Kale Chips, Kalassi Rice Cracker Original.
подробнее ...
2831 ккал
Упражнение:
transport - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ddiess-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю