FedeO6145- Журнал, 14 дек 22

Параметры Пользователя FedeO6145 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2022

92 кг Потеряно до сих пор: 39,4 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2022:

2329 ккал

Жир: 77,04г | Белк: 132,45г | Углев: 275,47г. Завтрак: Exquisita Postre Placeres Light , Uvas Pasas (sin Semillas), Chia, Leche (Leche Entera), Quaker Avena Instantánea. Обед: Arroz con Atun. Ужин: Exquisita Postre Placeres Light, Pan Blanco, Paladini Jamón Cocido, Swift Pate de Foie, Granix Galletas sin Sal, Bahia Atun Desmenuzado al Natural. Перекус/Другое: Maní Tostado en Seco (sin Sal), Yogur Natural, Exquisita Gelatina Light Cereza, Exquisita Gelatina Light Cereza, Banano, Zumo de Limón. подробнее ...

2202 ккал

Упражнение: Отдыхать - 12 часа, Спать - 12 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FedeO6145-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FedeO6145- Журнал, 14 дек 22

Оставить свой Комментарий

FedeO6145-Изменение Веса