littlefatbird- Журнал, 09 апр 15

Параметры Пользователя littlefatbird | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2015

120,2 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 31,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2015:

1994 ккал

Жир: 79,51г | Белк: 110,68г | Углев: 111,46г. Завтрак: Boiled Egg. Обед: Tesco Easy Peeler Satsuma, New Covent Garden British Chicken. Ужин: Rapeseed Oil, Waitrose Medium Egg Noodles, Red Sweet Pepper, Sainsbury's Edamame Bean Stir Fry, Turkey Breast Meat (Cooked, Roasted). Перекус/Другое: Sauvignon Blanc Wine. подробнее ...

3709 ккал

Упражнение: Принятие Ванны - 30 минуты, Приготовление Пищи - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

littlefatbird-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

littlefatbird- Журнал, 09 апр 15

Оставить свой Комментарий

littlefatbird-Изменение Веса