Anastasia_LCHF- Журнал, 14 дек 22

А как вы считали? Маловато будет, вижу 300 минимум 

2 яйцо 130 ккал, какие 300🤦‍♀️ перец 8-10ккал, огурец столько же. 

monakhinya, oоо, это больная тема, у меня под многими постами всё считают и сомневаются)) 

AquaIrene всё верно. Я считаю два яйца. ☺️ А огурец и болгарский перец я никогда не учитываю. Так же как и любую зелень/траву, укроп/кинза, брюссельская капуста, брокколи и цветную капусту - это все я НЕ считаю в своем рационе каллорий тк в них содержится клетчатка и она перебивает углеводы. А то,что они 20-30кал создают - мне эта погрешность не интересна ☺️✨ 

monakhinya 🤣👌🤣 

dwXbh 🤣🤣🤣🤣🤣 ну если шишки,то сразу +1000 🤣🤣🤣 

AquaIrene поэтому и округлила с 130 до 150кал 

Вы конечно можете считать как вам удобно и нравится. Но жопа, простите, меньше не станет 😂😂 

boevmax93 это вы так считаете ☺️. У меня всё в порядке с пятой точкой 😉👌 

Анастасия, человек очень переживает за чужие жопы!)) даже готов вести альтернативно-одарённый подсчет калорий 

AquaIrene🤭🤣🤭🤣. Я передам моей ж@пе,что, ну хоть кто-то за неё переживает 😁