BigRed89- Журнал, 14 дек 22

Параметры Пользователя BigRed89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2022

108,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2022:

3786 ккал

Жир: 125,44г | Белк: 300,07г | Углев: 385,00г. Завтрак: Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Rivalus Rival Whey - Vanilla, Wegmans Old Fashioned Oats, Bananas, Rivalus Rival Whey - Vanilla, L'oven Fresh English Muffin, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter. Ужин: Great Range Ground Bison, Asian Best Rice Sticks. Перекус/Другое: Olive Oil, Wegmans Chicken Breast with Rib Meat, Baby Spinach, Carrots, Seasons Choice Cut Green Beans, Kroger Eggs (Large), Mahatma Jasmine Long Grain Rice. подробнее ...

Набралось 5,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

BigRed89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю