Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marm0ora
Журнал
09 апр 15
marm0ora- Журнал, 09 апр 15
Параметры Пользователя marm0ora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2015
83,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 апреля 2015:
2439 ккал
Жир: 98,36г | Белк: 148,05г | Углев: 251,07г.
Завтрак:
Cherry Pie , Madhava Coconut Sugar, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Kirkland Signature Colby/Jack Cheese.
Обед:
Chicken Breast, Pacific Gold Baby Gold Potatoes.
Ужин:
Snickers Snickers Bar (1.86 oz), EAS 100% Whey Protein Powder - Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Cascadian Farm Organic Bagged Fruits - Harvest Berries, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, EAS 100% Whey Protein Powder - Chocolate.
Перекус/Другое:
Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers (1.5 oz), Apples.
подробнее ...
2548 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа, Crossfit - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marm0ora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю