wwwfx_q- Журнал, 14 дек 22

Параметры Пользователя wwwfx_q | < Предыдущая Запись |Следующий >

это конечно просто перекус, но мне больше нечего выкладывать.
гастрит все таки, пытаюсь кусочничать. бегаю от шкафа к шкафу, там горсть орешков возьму, там сухофруктов...

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2022:

2430 ккал

Жир: 105,41г | Белк: 106,89г | Углев: 259,00г. Завтрак: ВкусВилл Персики Половинки в Сиропе Консервированные, ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Обед: ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью , ВкусВилл Помидоры, Огурец (без Кожуры), Rosso Миндаль, Глобус Чернослив. Ужин: Вкусно и Точка Картофель Фри Средний, Вкусно и Точка Стрипсы Куриные, Вкусно и Точка Наггетсы 6 шт, Вкусно и Точка Шримп Ролл, Вкусно и Точка Рокслайд, Вкусно и Точка Латте Средний , Rosso Миндаль , Магнит Свити, ВкусВилл Банан. Перекус/Другое: Курага, Bombbar Протеиновый Батончик Фундук. подробнее ...

1197 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

23 Сторонников Поддержка

Комментария

гастрит и специи?

14 дек 22 написано членом: светулек-svetulek

специй то зачем столько???при гастрите противопоказано

14 дек 22 написано членом: toropchina1993

мне не были противопоказаны специи, и это не острый перец, это куркума, паприка и сушеные травы

14 дек 22 написано членом: wwwfx_q


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wwwfx_q-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wwwfx_q- Журнал, 14 дек 22

Оставить свой Комментарий

wwwfx_q-Изменение Веса