celena oliveira- Журнал, 14 дек 22

Параметры Пользователя celena oliveira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2022

58,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2022:

764 ккал

Жир: 28,62г | Белк: 56,80г | Углев: 71,63г. Обед: Carioca Feijão Cozido, Músculo Bovino, Batata Inglesa Cozida, Jiló Cozido. Ужин: Laranja Pêra, Soya Óleo de Soja , Cuscuz (Cozido), Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo, Banana Nanica. подробнее ...

1969 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

celena oliveira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

celena oliveira- Журнал, 14 дек 22

Оставить свой Комментарий

celena oliveira-Изменение Веса