Alessandro Gogioso- Журнал, 14 дек 22

Параметры Пользователя Alessandro Gogioso | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2022

90,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2022:

1643 ккал

Жир: 42,85г | Белк: 172,59г | Углев: 123,89г. Завтрак: Coop Latte UHT Scremato, Prozis Protein Pancake Instant, Myprotein Omega 3, Carrefour Confettura Extra di Ciliegia, Prozis Organic Peanut Butter. Обед: Grana Padano Grana Padano Dop, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Voiello Spaghetti, Barretta Barretta. Ужин: Carrefour Lenticchie, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Перекус/Другое: Prozis 100% Whey Hydro Isolate Zero. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alessandro Gogioso-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alessandro Gogioso- Журнал, 14 дек 22

Оставить свой Комментарий

Alessandro Gogioso-Изменение Веса