Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zedko1986
Журнал
14 дек 22
zedko1986- Журнал, 14 дек 22
Параметры Пользователя zedko1986
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
фжух! фотка загрузись!!
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 декабря 2022:
1577 ккал
Жир: 69,04г | Белк: 107,69г | Углев: 127,70г.
Завтрак:
Киндер Шоколадное Яйцо, Индилайт Ветчина из Индейки, Молоково Молоко 2,5%, Русский Хлеб Хлеб Черный, Вареное Яйцо.
Обед:
Каждый День Пита, Рестория Шеф Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе.
Ужин:
Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Ашан Сыр Российский 50%, Пятерочка Лук Репчатый, Болгарский Перец, Помидоры, Олейна Масло Растительное , Вареное Яйцо, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Индилайт Ветчина из Индейки.
подробнее ...
508 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
15 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zedko1986-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю