Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Forketta
Журнал
14 дек 22
Forketta- Журнал, 14 дек 22
Параметры Пользователя Forketta
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2022
71,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 декабря 2022:
769 ккал
Жир: 17,76г | Белк: 31,51г | Углев: 123,03г.
Завтрак:
Чай с Сахаром, Сыр Гауда или Эдам , Любятово Галеты Классические.
Обед:
Приготовленная Квашеная Капуста, Запеченная или Жареная Камбала, Картофельное Пюре.
Ужин:
Сырник, Безе, Рис Вареный.
Перекус/Другое:
Безе, Приготовленная Квашеная Капуста, Мандарины, Чай, Ермолино Блинчики с Творогом, Белый Хлеб, Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан Твердый, Кофе с Молоком и Сахаром.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Forketta-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю