Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bodders
Журнал
09 апр 15
bodders- Журнал, 09 апр 15
Параметры Пользователя bodders
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2015
58,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 апреля 2015:
1867 ккал
Жир: 61,80г | Белк: 68,52г | Углев: 254,16г.
Обед:
Tesco Chicken Breast Fillets, Broccoli, Couscous (Cooked).
Ужин:
Jacob's Oddities Cheese.
Перекус/Другое:
Walkers Extra Crunchy Salt & Malt Vinegar, Gala Apples, Tea with Milk.
подробнее ...
1880 ккал
Упражнение:
Сидеть - 4 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час, Вождение - 2 часа и 20 минуты, Плавание (Умеренное) - 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bodders-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю