sk.17- Журнал, 13 дек 22

Параметры Пользователя sk.17 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Wood-fired Spring Chinook▪️Peri-peri Rhubarb Beurre Blanc▪️Berberre Israeli Couscous▪️Salad: Romaine, Daikon, Kalamatas, Orange

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2022:

2386 ккал

Жир: 83,74г | Белк: 102,32г | Углев: 183,47г. Завтрак: Rhubarb Strawberry Jam, Crunchy Salted Peanut Butter with Flax & Chia Seeds, Black Forest Ham, Evaporated Milk, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Coffee. Обед: Yellow Rice, Snap Kitchen Romesco Chicken. Ужин: Trader Joe's Pomegranate Seeds, Kroger Creamy Greek Vinaigrette, Fresh Express Romaine Salad, Peloponnese Kalamata Olives, Oranges , Pinot Noir Wine , Smoked Chinook Salmon , Couscous (Fat Added in Cooking). Перекус/Другое: Trader Joe's Organic Yellow Corn Tortilla Chip Rounds, Pinot Noir Wine, Red Table Wine, barkTHINS Dark Chocolate Pumpkin Seed with Sea Salt, Spaten Oktoberfest. подробнее ...

27 Сторонников Поддержка

Комментария

Looks delish! Lots of flavor and color!:)😋

14 дек 22 написано членом: NAVYWIFESKI

Definitely healthy & delish Erq & NAVY❣️❣️

14 дек 22 написано членом: sk.17

Sk they want 8.99 for a 3 pack of romaine hearts here in MN right now...any good recipes with frozen spinach and kale that isn't just mixing with rice??

14 дек 22 написано членом: JC_suburbangothcatmom

Hi JC !! Try making a Tuscan White Soup or Stew. Add some spicy sausage too. 🔥

14 дек 22 написано членом: sk.17

Thx Cabbage 😊

14 дек 22 написано членом: sk.17

JC - Tuscan white bean soup … forgot to type bean 🤦‍♂️

14 дек 22 написано членом: sk.17

Mmm good idea. 👍 I make zuppa toscana soup in my instant pot 😋

16 дек 22 написано членом: JC_suburbangothcatmom


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sk.17-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sk.17- Журнал, 13 дек 22

Оставить свой Комментарий

sk.17-Изменение Веса