Alenaihs- Журнал, 14 дек 22

Параметры Пользователя Alenaihs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2022

44,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2022:

1338 ккал

Жир: 23,95г | Белк: 125,49г | Углев: 167,67г. Завтрак: Красная Цена Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Варенька Варенье Абрикос, Милково Творог Обезжиренный, METRO Арахис Жареный Дробленый, Магнит Банан. Обед: Пятерочка Помидоры, SPAR Котлета Домашняя, Котлеты из Куриной Грудки, Вастэко Полба Отварная . Ужин: Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Рис Отварной, Зеленый Листовой Салат, Владкон Кальмар, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Перекус/Другое: Fitpit Соевый Протеин Банан, Пятерочка Груша Сезонная , Милково Творог Обезжиренный. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alenaihs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alenaihs- Журнал, 14 дек 22

Оставить свой Комментарий

Alenaihs-Изменение Веса