Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josiih12
Журнал
14 дек 22
josiih12- Журнал, 14 дек 22
Параметры Пользователя josiih12
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2022
61,5 кг
Потеряно до сих пор:
10,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 декабря 2022:
1157 ккал
Жир: 30,55г | Белк: 126,16г | Углев: 106,37г.
Завтрак:
A Tal da Castanha Barista.
Обед:
Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Camil Proteína de Soja Texturizada.
Ужин:
Cacau em Pó (Não Adocicado), CP OVOS Albumina 83%, Banana Prata.
Перекус/Другое:
Pão Francês, Ovo Mexido, A Tal da Castanha Barista.
подробнее ...
1315 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josiih12-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю