mona54- Журнал, 09 апр 15

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2015

56,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2015:

1254 ккал

Жир: 81,25г | Белк: 53,72г | Углев: 74,81г. Завтрак: Kerrygold Halbfettbutter, Leerdammer Schwarzer Pfeffer-Chili, Mehrkornbrot, Kaffee. Обед: Tartex Vegetarisches Indisches Curry. Ужин: Tomaten, Zucchini, Alpro Soya Cuisine, Rama Culinesse Buttergeschmack, K-Classic Bauernschinken, Gekochter Blumenkohl (Frischware). Перекус/Другое: Gouda, Leerdammer Schwarzer Pfeffer-Chili, Gut & Günstig Frischei-Waffeln. подробнее ...

1915 ккал

Упражнение: Отдыхать - 7 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Дорожка - 20 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Сидеть - 4 часа, Массаж - 1 час. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 09 апр 15

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса