Alexandra Rosas- Журнал, 13 дек 22

Параметры Пользователя Alexandra Rosas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2022

80 кг Потеряно до сих пор: 27 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2022:

1601 ккал

Жир: 40,27г | Белк: 57,77г | Углев: 253,97г. Завтрак: Quaker Aveia em Flocos, Iogurte, Nutrata You Vegan Coconut Cream, Sabor da Terra Semente de Chia, Café. Обед: Macarrão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Almôndegas de Carne de Vaca. Ужин: Tomates Cereja, Camil Arroz Branco Cozido. Перекус/Другое: Iogurte, Nescau Nescau Cereal, Italac Creme de Leite, Ralston Goiabada Cremosa Cascão (20g). подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alexandra Rosas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alexandra Rosas- Журнал, 13 дек 22

Оставить свой Комментарий

Alexandra Rosas-Изменение Веса