tatiastral- Журнал, 13 дек 22

Параметры Пользователя tatiastral | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2022

77 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2022:

1655 ккал

Жир: 49,42г | Белк: 98,05г | Углев: 207,95г. Завтрак: Nestlé Crunch Cereal, Hortifruti Mamão Formosa, Leite (Leite Integral), Pão Caseiro, Ovo. Обед: Flormel Doce de Leite Zero (20g), Melancia, Camil Arroz Branco Cozido, Saudali Filet Mignon Suíno Temperado. Ужин: Maragogi Bolacha Amanteigada, Tâmara, Ceratti Pepperoni, Pizza Marguerita. Перекус/Другое: Queijo Branco, Veritá Bolo de Cenoura Low Carb, Chocolife Chocolate 53%, Banana Prata, Max Titanium Whey Protein Sabor Baunilha. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tatiastral-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tatiastral- Журнал, 13 дек 22

Оставить свой Комментарий

tatiastral-Изменение Веса