deelbee- Журнал, 12 ноя 22

Параметры Пользователя deelbee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2022

101,0 кг Потеряно до сих пор: 56,0 кг. Еще предстоит сделать: 34,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2022:

1210 ккал

Жир: 41,74г | Белк: 52,20г | Углев: 163,37г. Завтрак: Bayer Inc Restoralax, Compliments Prune Nectar, Tap Water. Обед: Dairyland Skim Milk, Smucker's No Sugar Added Apricot Jam, Butter , Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Tap Water, *Mushroom Carrot Ramen Noodle Soup, Costco Seasoned Rotisserie Chicken. Ужин: Tap Water, Kraft 100% Parmesan Cheese Shaved, Baby Spinach, Dr. Oetker Casa di Mama Deluxe Pizza. Перекус/Другое: Almonds , Hazelnuts or Filberts Nuts , Tap Water, Carnation Rich & Creamy Hot Chocolate, Dairyland Skim Milk. подробнее ...

2458 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа и 10 минуты. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deelbee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deelbee- Журнал, 12 ноя 22

Оставить свой Комментарий

deelbee-Изменение Веса