Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
deelbee
Журнал
01 ноя 22
deelbee- Журнал, 01 ноя 22
Параметры Пользователя deelbee
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2022
100,6 кг
Потеряно до сих пор:
56,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
34,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 ноября 2022:
1120 ккал
Жир: 31,96г | Белк: 67,60г | Углев: 155,81г.
Завтрак:
Tap Water, Bayer Inc Restoralax, Compliments Prune Nectar.
Обед:
Cheddar Cheese, *tuna salad, Dairyland Skim Milk, Baby Spinach, Oroweat Keto Tortillas.
Ужин:
Tap Water, Dairyland Skim Milk, Cracker Barrel Extra Old Cheddar Cheese, *tuna salad, Christie Triscuit Low Sodium Crackers.
Перекус/Другое:
Volupta Erythritol & Monk Fruit Extract - Zero Calories Sweetener, Brown Sugar , Oikos Silhouette Greek Yogurt 0%, Blueberries , Bananas , Farmers Market Mcintosh Apples, Dairyland Skim Milk, Bread Pudding, Tap Water.
подробнее ...
2465 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 17 часа и 20 минуты, Спать - 6 часа и 40 минуты.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
deelbee-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю