deelbee- Журнал, 07 дек 22

Параметры Пользователя deelbee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2022

98,7 кг Потеряно до сих пор: 58,2 кг. Еще предстоит сделать: 32,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2022:

989 ккал

Жир: 32,69г | Белк: 62,82г | Углев: 124,25г. Завтрак: Decaffeinated Coffee, Tap Water, Compliments Prune Nectar, Bayer Inc Restoralax. Обед: Dairyland Skim Milk, Balderson Extra Old Cheddar Cheese, Oroweat Keto Tortillas, Mayonnaise (Low Calorie), Oikos Silhouette Greek Yogurt 0%, No Name Sweet Green Relish, Tap Water, Ocean's Albacore Solid White Tuna in Water, President's Choice Baby Dill Pickles. Ужин: PROTEIN_Curried Egg & Bean on Rice, Tap Water, Dairyland Skim Milk. Перекус/Другое: Dried Coconut, Pecans, Oikos Oikos 0% Greek Yogurt, Blueberries , Tap Water. подробнее ...

2401 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа и 25 минуты. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deelbee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deelbee- Журнал, 07 дек 22

Оставить свой Комментарий

deelbee-Изменение Веса