Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
debbra
Журнал
13 дек 22
debbra- Журнал, 13 дек 22
Параметры Пользователя debbra
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2022
85,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
28,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 декабря 2022:
1272 ккал
Жир: 55,39г | Белк: 81,26г | Углев: 139,39г.
Завтрак:
Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, 2% Fat Milk, Equal Equal, Nescafe Taster's Choice Hazelnut Roast Instant Coffee.
Обед:
Nancy's Healthy Kitchen Lite Ranch Dressing, Scallops, Egg.
Ужин:
Knouse Foods Apple Time Unsweetened Apple Sauce, Gardenburger Portabella Veggie Burgers, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas.
Перекус/Другое:
Heinz Tomato Ketchup, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled).
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
debbra-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю