Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
@bellamacario
Журнал
13 дек 22
@bellamacario- Журнал, 13 дек 22
Параметры Пользователя @bellamacario
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2022
58,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,2 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 декабря 2022:
1011 ккал
Жир: 50,13г | Белк: 77,74г | Углев: 69,26г.
Завтрак:
Sabor da Terra Semente de Chia, Lowçucar Adoçante Forno e Fogão, Korin Ovo tipo Grande Vermelho, Frutos da Terra Farelo de Aveia, Ameixa Seca, Banana Nanica.
Обед:
Abobrinha Refogada, Hellmann's Maionese, Molho de Mostarda e Mel, Salada de Alface com Vegetais Variados, Swift Bife de Alcatra.
Ужин:
Swift Bife de Alcatra, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca).
Перекус/Другое:
Lacta Diamante Negro (20g).
подробнее ...
1876 ккал
Упражнение:
Фитнес - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
@bellamacario-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю