Мария1985…- Журнал, 11 дек 22

Параметры Пользователя Мария1985… | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2022

81,1 кг Потеряно до сих пор: 35,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2022:

1736 ккал

Жир: 62,92г | Белк: 125,49г | Углев: 160,62г. Завтрак: FitnesShock Sugarbar Coconut, Просто Молоко Молоко 2,5%, Тюменские Молочные Сыры Сыр Слоистый для Хачапури, Кудесница Мука Рисовая, Покровский Творог Обезжиренный, Яйцо. Обед: Просто Молоко Молоко 2,5%, Flor Тёмный Шоколад с Грушей и Миндалем в Карамели, Савушкин Продукт Творожный Пудинг Манго, Лук, Макароны из ТСП Rizoni Вареные, Махеевъ Кетчуп Томатный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриная Грудка Жареная на Слив.Масле, Сыробогатов Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Клубника, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Золотые Луга Творог 5%, Перекресток Мандарины. подробнее ...

2678 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Мария1985…-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Мария1985…- Журнал, 11 дек 22

Оставить свой Комментарий

Мария1985…-Изменение Веса