Мария1985…- Журнал, 12 дек 22

Параметры Пользователя Мария1985… | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2022

80,5 кг Потеряно до сих пор: 36,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2022:

1748 ккал

Жир: 58,35г | Белк: 136,47г | Углев: 169,03г. Завтрак: Zuegg Конфитюр из Черники, Кудесница Мука Рисовая, Тюменские Молочные Сыры Сыр Слоистый для Хачапури, Просто Молоко Молоко 2,5%, Яйцо, Покровский Творог Обезжиренный, Вафли с Рикоттой Ткач. Обед: Flor Тёмный Шоколад с Грушей и Миндалем в Карамели, Просто Молоко Молоко 2,5%, Вафли с Рикоттой Ткач, Махеевъ Кетчуп Томатный, Винегрет Ткач, Вкусные Консервы Иваси Сардина Натуральная, Шебекинские Макароны Отварные , Куриная Грудка Жареная на Слив.Масле. Ужин: Яблоко, Лук, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. подробнее ...

2697 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Мария1985…-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Мария1985…- Журнал, 12 дек 22

Оставить свой Комментарий

Мария1985…-Изменение Веса