Atalinia- Журнал, 07 дек 22

Параметры Пользователя Atalinia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2022

65,2 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2022:

1640 ккал

Жир: 71,08г | Белк: 101,80г | Углев: 153,40г. Завтрак: Сыродел Сыр Российский , Яйцо, Булочка Зерновая, ВкусВилл Белок Яичный, Бухта Изобилия Семга Слабосоленая, Форель Слабосоленая. Обед: ВкусВилл Банан, ВкусВилл Йогурт «Греческий», Грецкие Орехи, Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной, Оливковое Масло, Майонез, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Ужин: ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Паприкой, Сыр Бри, Салат Айсберг, ВкусВилл Наггетсы «Куриные», Помидоры, Сельдерей. Перекус/Другое: Перекресток Груша Пакхам, Голубика, Курага, BIOTOK Батончик Мюсли, Савинов ХИТ Арахис и Воздушный Рис. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Atalinia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Atalinia- Журнал, 07 дек 22

Оставить свой Комментарий

Atalinia-Изменение Веса