Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Svet123455
Журнал
12 дек 22
Svet123455- Журнал, 12 дек 22
Параметры Пользователя Svet123455
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2022
59,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 декабря 2022:
1503 ккал
Жир: 73,74г | Белк: 104,87г | Углев: 105,14г.
Завтрак:
Бразильские Орехи, Апивита Мёд Натуральный, Aroy-D Кокосовое Молоко, Alnatura Оливковое Масло, Extrudo Мука Рисовая, Банан, Яйцо, Moravia Творог.
Обед:
Maxsport Батончик Протеиновый Grand Caramel, Моя Котлеты, Мой Борщ, Говядина Отварная.
Ужин:
Мандарины, Авокадо, Хлеб Цельнозерновой, Miil Сыр Edam, Помидоры Черри, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Лук, Alnatura Оливковое Масло, Кабачок.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Svet123455-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю