Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cleidymel
Журнал
13 дек 22
cleidymel- Журнал, 13 дек 22
Параметры Пользователя cleidymel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2022
99 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
31 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 декабря 2022:
658 ккал
Жир: 28,88г | Белк: 27,52г | Углев: 79,53г.
Завтрак:
Banana Prata, Ovo Mexido.
Обед:
Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Couve-de-Folhas, Molho de Óleo e Vinagre para Saladas (Receita Caseira).
Перекус/Другое:
Banana Prata, Maçã.
подробнее ...
2704 ккал
Упражнение:
Батут - 24 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 11 минуты, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cleidymel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю