Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PAlexey
Журнал
09 апр 15
PAlexey- Журнал, 09 апр 15
Параметры Пользователя PAlexey
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2015
81 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 апреля 2015:
1640 ккал
Жир: 93,52г | Белк: 70,04г | Углев: 127,29г.
Завтрак:
Ударница Пастила с Ароматом Ванили, Петмол Сливки 33%, Велком Сервелат Финский, Гранфор Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо.
Обед:
Сладкий Красный Перец, Макдоналдс Кофе Глясе.
Ужин:
Чудо Творожок Воздушный (Персик и Груша), Бекон, Теремок Блин с Куриной Грудкой, Савушкин Продукт Творожный Малиновый Трюфель, Санта Бремор Матиас.Кусочки Сельди.
подробнее ...
3143 ккал
Упражнение:
Ремонт - 4 часа, Растяжения (Йога) - 30 минуты, Батут - 1 час, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PAlexey-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю