Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Regianenicolas
Журнал
13 дек 22
Regianenicolas- Журнал, 13 дек 22
Параметры Пользователя Regianenicolas
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2022
67,1 кг
Потеряно до сих пор:
12,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 декабря 2022:
1600 ккал
Жир: 43,18г | Белк: 142,93г | Углев: 159,04г.
Завтрак:
Président Creme de Ricota Light, Açúcar, Jussara Leite Integral, Ovo (Inteiro), Da Terrinha Tapioca, Growth Supplements Whey Concentrado.
Обед:
Ovo Cozido, Alegra Filé Mignon Suíno, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido.
Ужин:
Alegra Filé Mignon Suíno.
Перекус/Другое:
Jussara Leite Integral Jussara, Uva Itália, Growth Supplements Whey Concentrado, Açúcar, Président Creme de Ricota Light, Da Terrinha Tapioca, Ovo (Inteiro).
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Regianenicolas-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю