zoligo- Журнал, 13 дек 22

Параметры Пользователя zoligo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2022

52,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2022:

1777 ккал

Жир: 48,03г | Белк: 59,42г | Углев: 283,61г. Завтрак: 100% Maple Syrup, No Name Quick 100% Whole Grain Oats, Bob's Red Mill Chia Seed, Silk Soy Beverage For Coffee. Обед: Quinoa (Cooked), No Name Chick Peas. Ужин: Bean Soup, President's Choice Extra Virgin Olive Oil, Rotini, Krinos Tahini, Daiya Cheddar Flavour Shreds. Перекус/Другое: Osem Bamba, Lindt Swiss Dark Chocolate. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zoligo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zoligo- Журнал, 13 дек 22

Оставить свой Комментарий

zoligo-Изменение Веса