Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zoligo
Журнал
13 дек 22
zoligo- Журнал, 13 дек 22
Параметры Пользователя zoligo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2022
52,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 декабря 2022:
1777 ккал
Жир: 48,03г | Белк: 59,42г | Углев: 283,61г.
Завтрак:
100% Maple Syrup, No Name Quick 100% Whole Grain Oats, Bob's Red Mill Chia Seed, Silk Soy Beverage For Coffee.
Обед:
Quinoa (Cooked), No Name Chick Peas.
Ужин:
Bean Soup, President's Choice Extra Virgin Olive Oil, Rotini, Krinos Tahini, Daiya Cheddar Flavour Shreds.
Перекус/Другое:
Osem Bamba, Lindt Swiss Dark Chocolate.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zoligo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю