p$m- Журнал, 13 дек 22

Параметры Пользователя p$m | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2022

65,3 кг Потеряно до сих пор: 2,0 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2022:

947 ккал

Жир: 35,71г | Белк: 28,77г | Углев: 134,23г. Завтрак: Orange Juice, Great Value Frozen Mixed Berries. Обед: Hy-Vee Eggroll, Coffee with Cream. Ужин: Clif Bar Clif Bar - Oatmeal Raisin Walnut, Banana. Перекус/Другое: America's Choice Natural Walnuts, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts. подробнее ...

741 ккал

Упражнение: Гребля - 21 минуты, Скалолазание - 1 час, Apple Health - 22 часа и 39 минуты. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

p$m-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

p$m- Журнал, 13 дек 22

Оставить свой Комментарий

p$m-Изменение Веса