ahmitzanova_oksana- Журнал, 13 дек 22

Параметры Пользователя ahmitzanova_oksana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2022:

1233 ккал

Жир: 69,11г | Белк: 71,01г | Углев: 86,09г. Завтрак: Домик в деревне Кефир 1%, Картофель Отварной, Мандарины, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Морепродукт Скумбрия Холодного Копчения, Оливковое Масло, Грудка Индейки, Цветная Капуста, Гречка Отварная, Hochland Сыр Творожный Cremette, Авокадо Авокадо Хасс, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жареное Яйцо. подробнее ...

2210 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

17 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ahmitzanova_oksana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ahmitzanova_oksana- Журнал, 13 дек 22

Оставить свой Комментарий

ahmitzanova_oksana-Изменение Веса