Евгения8528- Журнал, 13 дек 22

Параметры Пользователя Евгения8528 | < Предыдущая Запись |Следующий >

оставлю здесь, мой диапазон от 1541 до 1733 КК, соответственно дефицит от 10-20%

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2022:

1476 ккал

Жир: 68,90г | Белк: 56,37г | Углев: 165,25г. Завтрак: Мясницкий Ряд Гусь с Яблоками, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Егорьевская Фабрика Шейка по-Егорьевски Копчено-Вареная, Пятерочка Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Нескафе Кофе, Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие. Обед: На Зубок Финики Сушеные, Curtis Чай Зеленый, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Увелка Перловка Отварная, Хортекс Брокколи и Цветная Капуста. Ужин: Пятерочка Сахар, Олег Сирота Сыр Тирольский, Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Вологодское Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Artfruit Авокадо ХАСС, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Спартак Шоколад Горький Элитный, Нескафе Кофе. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Евгения8528-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Евгения8528- Журнал, 13 дек 22

Оставить свой Комментарий

Евгения8528-Изменение Веса