Aarhonda- Журнал, 08 апр 15

Параметры Пользователя Aarhonda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2015

65,7 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2015:

698 ккал

Жир: 34,72г | Белк: 85,05г | Углев: 9,54г. Завтрак: Lindora Mocha Shake. Обед: Sargento Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese. Ужин: Costco Flank Steak, Marcela Valladolid salsa verde. подробнее ...

1979 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aarhonda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aarhonda- Журнал, 08 апр 15

Оставить свой Комментарий

Aarhonda-Изменение Веса