Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Forest_W
Журнал
13 дек 22
Forest_W- Журнал, 13 дек 22
Параметры Пользователя Forest_W
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2022
88,1 кг
Потеряно до сих пор:
27,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 декабря 2022:
4660 ккал
Жир: 190,27г | Белк: 177,65г | Углев: 591,49г.
Завтрак:
Сахар, Банан, Myllyn Paras Овсяная Каша на Молоке, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%.
Обед:
Вязанка Колбаса Молочная Стародворская , Геркулес Хлеб с Кукурузой , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Оливковое Масло, Макфа Макароны Отварные, Карусель Котлета Домашняя.
Ужин:
Яшкино Оладушки, Япоша Нигири Лосось, Ecofood Манго Сушеное, Сметана , Суп Куриный с Рисом, Хлебница Пирог с Горбушей.
Перекус/Другое:
Куриные Голени с Кожей, Сыр Колбасный, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Яшкино Оладушки.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Forest_W-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю