Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elena Podpechkina
Журнал
13 дек 22
Elena Podpechkina- Журнал, 13 дек 22
Параметры Пользователя Elena Podpechkina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2022
72,3 кг
Потеряно до сих пор:
15,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 декабря 2022:
1527 ккал
Жир: 48,41г | Белк: 122,30г | Углев: 147,45г.
Завтрак:
Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Белебеевский Сыр Купеческий, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Самокат Мёд Натуральный Цветочный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%.
Обед:
Chikalab Chikabar Oreo, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Огурец (с Кожурой), Federici Спагетти #3, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек.
Ужин:
Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Просто Мёд, Северная Долина Сметана 15%, Наша Корова Творог Обезжиренный Рассыпчатый.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elena Podpechkina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю