Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
12elena84
Журнал
13 дек 22
12elena84- Журнал, 13 дек 22
Параметры Пользователя 12elena84
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2022
73,2 кг
Потеряно до сих пор:
16,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 декабря 2022:
1220 ккал
Жир: 48,29г | Белк: 106,65г | Углев: 89,70г.
Завтрак:
Almette Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Вареное Яйцо, Garson Эспрессо , Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3.
Обед:
Фрутоёжка Пастила Фруктовая, Зеленый Чай, Красная Цена Хрен Столовый, Лента Форель Запечённая, Капуста тушеная с курицей.
Ужин:
Сарафаново Йогурт Натуральный, Чеснок, Fish House Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Пекинская Капуста, Hochland Сыр Плавленный Фетакса, Ашан Помидор.
Перекус/Другое:
Мандарины, Bombbar Muesli Strawberry & Almond, Фрумка Пюре из Груш, Миндаль Миндаль, Зеленый Чай, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
12elena84-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю