Aguiarjuanbr- Журнал, 12 дек 22

Параметры Пользователя Aguiarjuanbr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2022

108,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 28,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2022:

1457 ккал

Жир: 39,35г | Белк: 113,44г | Углев: 161,61г. Завтрак: Molico Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Обед: Contra-filé, Batata Doce, Ovo Cozido. Ужин: Growth Supplements Whey Concentrado, Piracanjuba Leite Desnatado. Перекус/Другое: Manteiga (com Sal), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Yoki Milho para Pipoca, Cuscuz (Cozido). подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aguiarjuanbr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aguiarjuanbr- Журнал, 12 дек 22

Оставить свой Комментарий

Aguiarjuanbr-Изменение Веса