Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aguiarjuanbr
Журнал
12 дек 22
Aguiarjuanbr- Журнал, 12 дек 22
Параметры Пользователя Aguiarjuanbr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2022
108,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
28,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 декабря 2022:
1457 ккал
Жир: 39,35г | Белк: 113,44г | Углев: 161,61г.
Завтрак:
Molico Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado.
Обед:
Contra-filé, Batata Doce, Ovo Cozido.
Ужин:
Growth Supplements Whey Concentrado, Piracanjuba Leite Desnatado.
Перекус/Другое:
Manteiga (com Sal), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Yoki Milho para Pipoca, Cuscuz (Cozido).
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Aguiarjuanbr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю