SD_3- Журнал, 12 дек 22

Параметры Пользователя SD_3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

easy on the treats. this is maintenance, not an everyday excuse to splurge

61,3 кг Потеряно до сих пор: 28,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2022:

1170 ккал

Жир: 79,34г | Белк: 77,96г | Углев: 31,95г. Завтрак: Laird Superfood Superfood Creamer Original, Sweet Leaf Liquid Stevia, Coffee. Ужин: Tillamook Sharp Cheddar Cheese, Calavo Avocado, Micro Ingredients Multi Collagen Peptides , Carnation Fat Free Evaporated Milk, 365 Organic Worcestershire Sauce, Mushrooms, Minced Garlic, Open Nature Grass Fed Angus Ground Beef 85% Lean 15% Fat, Animal Fat or Drippings. Перекус/Другое: Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt, Organic Great Value Chia Seeds. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Merry Christmas.🤗

23 дек 22 написано членом: yago-Santiago


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SD_3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SD_3- Журнал, 12 дек 22

Оставить свой Комментарий

SD_3-Изменение Веса