Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
0-Maria-0
Журнал
12 дек 22
0-Maria-0- Журнал, 12 дек 22
Параметры Пользователя 0-Maria-0
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Gratinado ( 3 pratos)
Cal 1027
Lip 64
Hc 59
Prot 60
Brócolos
Couve flor
Atum
Cebola+alho
Bechamel ( 1 copo de leite magro +1 colher de maizena)
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 декабря 2022:
1048 ккал
Жир: 45,99г | Белк: 56,08г | Углев: 110,48г.
Обед:
Tangerina, Banana, Pingo Doce Queijo Fresco Tradicional, Pingo Doce Pão Padas.
Ужин:
Pingo Doce Skyr Maracujá, Tangerinas, Alesto Miolo de Castanha do Brasil , Leite Magro, Atum Posta em Azeite , Amido de Milho, Azeite Extra-Virgem, Cebolas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos).
Перекус/Другое:
Milhafre Leite Magro, Iswari Xilitol.
подробнее ...
1543 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
22 Сторонников
Поддержка
Комментария
Que bom aspeto! 😍
14 дек 22 написано членом:
Barbarajasmins
🥰
14 дек 22 написано членом:
0-Maria-0
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
0-Maria-0-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю